上海作为中国的一线城市，因其经济繁荣和文化多元吸引了众多人才。对于希望在上海落户的人而言，“居转户”即从居住证转换为户籍的过程尤为重要，而这个过程中社保缴纳情况是一个关键因素。

### 社保缴纳年限

按照目前的规定，申请“居转户”的个人需要满足一定的社保缴纳年限要求。具体来说，持有《上海市居住证》且积分达到标准分值120分的人员，需在申办当月之前连续正常缴纳城镇社会保险满7年。需要注意的是，在这期间如果出现断缴或补缴的情况，则可能会影响申请人的资格认定。

### 社保种类

在上海办理“居转户”时，并不是所有类型的社保都可以计入计算年限中来。通常来说，只有养老保险和医疗保险这两种主要的社会保险缴纳记录会被认可为有效年限的一部分。因此，在规划个人社保缴费计划时，确保这两项险种的连续性和完整性是非常必要的。

### 异地转入

对于那些之前在其他地区工作并已开始缴纳社保的人来说，如果将原工作地的社保关系转移到上海，则需要提供相应的社会保险转移接续信息表，并按照规定完成相关手续。这样才能确保之前的缴费年限可以累计计入总年限中来。

### 特别提示

值得注意的是，“居转户”的具体政策会根据上海市的人口调控目标及社会经济发展情况适时调整，因此建议有意向申请该项服务的个人及时关注官方发布的最新通告和指南信息，以获取最准确的要求说明。同时，在准备材料的过程中，也可以咨询当地的社区事务受理服务中心或通过“随申办”等线上平台获得更详细的指导和支持。

综上所述，“居转户”的社保要求是上海户籍政策中的一个重要组成部分，了解并满足这些条件对于顺利实现落户目标至关重要。