在上海，“居转户”是指持有上海市居住证的人员通过一定条件和程序，将其身份转换为户籍居民的过程。在这个过程中，社保缴纳记录是至关重要的一个环节。

**一、基础社保缴纳年限**

根据现行规定，在申请“居转户”的时候，申请人需要满足一定的社保缴纳年限要求，即需连续缴纳满7年的社会保险（包括城镇职工基本养老保险和城镇职工基本医疗保险）。这一条是最基本也是最关键的要求之一。值得注意的是，这7年的时间必须是不间断的。

**二、特定职业群体**

对于特殊人才或某些紧缺岗位的专业技术人才，“居转户”的社保缴纳年限要求可能会有所放宽。例如，在上海市的重点行业中工作，并且被认定为紧缺急需的人才，其社保缴纳年限可能缩短至5年甚至更短。具体哪些行业和职位符合这一条件，需要以官方发布的最新政策为准。

**三、积分制考量**

除了基础的社保缴纳年限外，“居转户”还涉及到上海市居住证积分制度。在这个系统里，持有居住证者可以通过满足不同条件来获得相应的积分，包括但不限于教育背景、职业资格证书、个人所得税缴纳额等方面。如果积分达到一定标准（目前为120分），即使不完全符合上述社保年限要求，也有机会申请“居转户”。

**四、其他注意事项**

值得注意的是，“居转户”的整个流程较为复杂，除了上述提到的社保缴纳年限和积分制度之外，还可能涉及诸如年龄限制、无犯罪记录证明等多方面的要求。因此，在正式提交申请之前，建议详细查阅最新的官方文件或咨询相关政府部门获取最准确的信息。

总之，上海“居转户”政策旨在吸引并留住各类优秀人才，其社保缴纳要求作为其中的一项重要标准，既体现了对申请人长期稳定工作经历的认可，也是整个流程中不可或缺的一部分。